VHS in Thüringen

...Die „18 Bewegungen“ haben ihren Ursprung in der Verbindung einiger Übungen aus dem Tai Ji Quan und dem so genannten inneren Training des Qi-Gong...

...Konfliktarten zu unterscheiden. negative Kommunikation positiv umzuformulieren. sprachliche Tücken zu erkennen und zu bannen. Auswege aus Konfliktsituationen...

...In den Keramikkursen erfahren Sie eine Einführung in verschiedene Techniken des Aufbaus und des Modellierens. Sie setzen sich mit Gefäßformen und der Gestaltung...

...Textiles Gestalten – Werden Sie Ihr eigener Designer : Inhalte: Sie erhalten in diesem Kurs die Möglichkeit, Ihre Textilien selbst zu gestalten und erlernen...

...die sanftelastischen rund-spiralförmigen Bewegungen. Die Körperhaltung ist natürlich aufrecht, der Atem wird mit der Körperbewegung synchronisiert und...

...Wäre die Freigabe der Sterbehilfe die Rückkehr in die Barbarei oder die Möglichkeit zu einem Sterben in Würde? Hat die neue Medizin die Lage grundlegend geändert?...

...ausgebaut und gefestigt werden. Termine: 1x je Woche 2 UE, 14 tägig UE: 20...

...Die Teilnehmer erlernen Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine. Es werden elementare Nähtechniken, Stiche und Nähte, Nahtversäuberungen...

...im Mittelpunkt des Kurses. Erlernen von Entspannungstechniken. Körpertraining bei Osteoporose : Osteoporose – eine Volkskrankheit Es handelt sich bei diesem...

...zu entwickeln. Schritt für Schritt, angefangen von der lockeren Bleistiftskizze, erarbeiten wir uns das Aquarell. Bildaufbau, Perspektive, Farbgebung...

...viele Bauernfamilien in unserer Gegend Körbe als notwendige Gebrauchsgegenstände für Haus und Hof her und verkauften diese auf den Märkten. Auch die Reparatur...

...hinzu und bei der Arbeit an einem Hausschuh oder Hut werden Sie dann auch in das Filzen eines Hohlraums eingeführt. Gerichtet an: Dieser Workshop ist für all jene gedacht...

...Die Knie- und Hüftgelenke werden Tag für Tag sehr stark belastet und können damit im Laufe des Lebens mehr oder weniger abnutzen. Schmerzen...

...Spieler wird individuell eingegangen. Wert wird auf eine solide Griff- und Anschlagtechnik gelegt, dabei kommen Spaß und Freude am Spielen nicht zu kurz...

...Nach dem Vertrautmachen mit der Nähmaschine und ersten zaghaften Nähübungen können mit ein wenig Fleiß am Ende des Kurses schon einfache Arbeiten angefertigt werden...

...um einen doppelten Durchbruch mit quadratischen Mustern, der mit Plattstich, Treppenstich, Knopfstich etc. verziert wird. Hardanger – Stickerei...

...hervor gegangen. Sie versteht sich als die kommunale Erwachsenenbildungseinrichtung des Landkreises. Aus dem Thüringer Erwachsenenbildungsgesetz ergibt sich der Auftrag...

...stehenden Rhythmen auf das jeweilige Niveau der Teilnehmer /- innen eingegangen werden kann. In Afrika bedeutet Trommeln gleichzeitig Rhythmus...

...Oder gar selbst dekorierte Schmuck anhängen und Broschen. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Termine: 1 x 2 oder 3 UE je Woche UE:...

...In diesem Grundkurs erlernen Sie die Grundschläge des Klöppelns und fertigen ein kleines Deckchen oder einen Weihnachtsanhänger an. Klöppeln...