Autogenes Training

VHS

In Saalfeld

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Saalfeld

  • Unterrichtsstunden

    20h

Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Saalfeld (Thüringen)
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Sonneberger Str. 17

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Petra  Schlage

Petra Schlage

Dozent / in

Inhalte

Autogenes Training:

Menschen reagieren auf Überforderung am Arbeitsplatz, in Schule und Gesellschaft mit Stress. Das Autogene Training ist ein bewährtes Entspannungsverfahren, um
· die Persönlichkeit zu stabilisieren
· die Konzentrationsfähigkeit zu steigern
· die Gedächtnisleistungen zu fördern und
· die Balance der körperlich und seelischen
Belastbarkeit zu finden. Die Teilnehmer erlernen im Kurs die elementaren Entspannungsübungen und trainieren deren Anwendung.

Termin: 02.03. bis 18.05.2011, 10x2 UE

Mi., 19:00 bis 20:30 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation:

41,00 € / erm. 30,75 €

Autogenes Training

Preis auf Anfrage