Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Delmenhorst

Dauer

1 Tag

Um die vielen Stresssituationen im Alltag aus dem Kopf zu bekommen oder sie sinnvoll zu nutzen, wird dieser Tag ein Ankommen in dem Körper sein. Gedanken können körperlich in Bewegung und so zum Ausdruck gebracht werden. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung, Entspannung und Kontakt mit den anderen KursteilnehmerInnen wird die Aufmerksamkeit geschult.

Standorte und Zeitplan

Delmenhorst (Niedersachsen)

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Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Tarpana -Hedwig Aumüller

Dozent/in

Inhalte

Um die vielen Stresssituationen im Alltag aus dem Kopf zu bekommen oder sie sinnvoll zu nutzen, wird dieser Tag ein Ankommen in dem Körper sein. Gedanken können körperlich in Bewegung und so zum Ausdruck gebracht werden. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung, Entspannung und Kontakt mit den anderen KursteilnehmerInnen wird die Aufmerksamkeit geschult. Elemente aus Tanz, Eutonie (Körperwahrnehmungsmethode) und Alexandertechnik werden genutzt.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 24,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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Kontakt

Vom Kopf in die Füße - Bewegung, Entspannung und Kontakt

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