Wege aus dem Burnout

Immer mehr Menschen unterliegen heute einer starken Dauerbelastung, sei es beruflich und / oder familiär bedingt. Entspannt sich die Situation nicht wieder, kommt es zu Stresssymptomen, die dann früher oder später in einen Erschöpfungszustand führen können. In diesem Seminar werden Möglichkeiten aufgezeigt, die die Betroffenen unterstützen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Behandelt werden u. a. folgende Themen: Ernährung, Entsäuerung, richtige Atemtechnik, spezielle Entspannungsübungen, das Einsetzen homöopathischer Arzneimittel zur Stärkung. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Matte oder Decke, evtl. Kissen und Socken.

Samstag Beginn 14:00 - Ende 17:30