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VHS Stressbewältigung Hessen
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- Kirchhain
- 10 Tage
...Fast jeder Mensch kennt Stress, denn er gehört zu unserem Alltag. Erleben wir privat oder beruflich Dauerstress, so verleugnen wir ihn oder erkennen wir ihn zu häufig nicht...
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- Darmstadt
- 10 Tage
...Durch Yoga und Ent-spannungsübungen werden Nervosität und Spannungen abgebaut, die Fähigkeit zur Konzentration wird erhöht und die Jugendlichen lernen...
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- Viernheim
- 1 Tag
...heute einer starken Dauerbelastung, sei es beruflich und / oder familiär bedingt. Entspannt sich die Situation nicht wieder, kommt es zu Stresssymptomen...
- VHS
- Hanau
- 2 Tage
...Die Kinder lernen einfache Übungen, die schnell zum Erfolg führen und dazu noch Spaß machen...
- VHS
- Dautphetal
- 3 Tage
...( Autogenes Training/Progressive Muskelentspannung) Autogenes Training ist ein Entspannungsverfahren, das mit Hilfe von Autosuggestion das Ziel der Selbstentspannung...
- VHS
- Darmstadt
- 5 Tage
...Möglichkeiten des Umgangs damit zu lernen. Auf körperlichem Weg werden kreative Lösungen für z.T. sehr ungewohnte Bewegungsaufgaben gesucht...
- VHS
- Viernheim
- 1 Tag
...Die Schüler können das neue Schuljahr entspannt erleben. Bieten wir verschiedene Entspannungselemente und kleine Lerntechniken eine Hilfestellung...
- VHS
- Heppenheim (bergstraße)
...Wellness-Walk kombiniert sanftes Walking mit Atemtechnik, Yoga, Qi Gong und naturpädagogischen Elementen. Nach dem Aufwärmen geht es los - dabei folgt...
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