Yoga-Sommerakademie: Die drei Doshas in der Ayurveda-Heilkunde
VHS
In Altenkirchen
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Altenkirchen
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Dauer
1 Tag
Anhand eines Fragebogens, sowie einiger Körpermerkmale stellen wir fest, welches Element in uns vorherrscht und welches nur schwach vorhanden ist. Bestimmte Yoga-Übungen und Ernährungstipps helfen uns, die Doshas auszugleichen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Lilian Bayram
Dozentin
Gesundheit (Yoga-Lehrerin (BDY),Shiatsu- Therapeutin, staatlich anerkannte Erzieherin )
Inhalte
In der Ayurveda-Heilkunde, die zum Yoga gehört, kennen wir drei Konstitutionen: Wind, Feuer und Erde. Jeder Mensch wird von ihnen beeinflußt, was sich auf sein Verhalten, seine Stimmung und auf seine Gesundheit auswirkt. Wie man seine Doshas erkennt, ausgleicht und damit gesünder lebt, möchte dieses Seminar vermitteln. Anhand eines Fragebogens, sowie einiger Körpermerkmale stellen wir fest, welches Element in uns vorherrscht und welches nur schwach vorhanden ist. Bestimmte Yoga-Übungen und Ernährungstipps helfen uns, die Doshas auszugleichen.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, eine Decke, lockere Kleidung, Schreibmaterial und etwas zum Mittagesse.
Zusätzliche Informationen
Maximale Teilnehmerzahl: 10
Yoga-Sommerakademie: Die drei Doshas in der Ayurveda-Heilkunde