Zeit- und Selbstmanagement

Seminarbeschreibung

Zeitmanagement bedeutet, die eigene Zeit und Arbeit zu beherrschen anstatt sich von ihnen beherrschen zu lassen. Die Zeit, die uns zur Verfügung steht, soll für die Erreichung unserer beruflichen und persönlichen Ziele bewusst eingesetzt werden. In diesem Workshop erlernen Sie die wichtigsten Methoden, um gleich morgen mit einer effektiven Zeit-Diät zu beginnen.

Sie arbeiten an folgenden Themen

• meine Zeitdiebe
• Überblick gewinnen
• Selbstorganisation optimieren
• die richtigen Dinge zur richtigen Zeit tun
• am Anfang immer auch das Ende im Sinn haben
• Zeitmanagement und Rücksicht in der Teamarbeit
• Die innere Uhr und der eigene Rhythmus
• Praxis der Zeitplanung
• Planungsmittel

Methoden

Trainerreferate, Übungen