Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene

VHS Völklingen
In Völklingen

34 
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Völklingen
Dauer 15 Tage
  • VHS
  • Völklingen
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Jede Übungsstunde beeinhaltt ein mit Musik abgestimmtes Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs- und Koordinationstraining. Dabei wird auf eine kontinuierliche Leistungssteigerung im Laufe des Semesters abgezielt.
Gerichtet an: Dieser Kurs spricht speziell jene an, die zugleich Kondition und Körperkraft aufbauen wollen.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Völklingen
Schaffhauser Str. 18, 66333, Saarland, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Völklingen
Schaffhauser Str. 18, 66333, Saarland, Deutschland
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Dozenten

Andrea Meinel
Andrea Meinel
Dozentin

Themenkreis

Aerobic für Anfänger und Fortgeschrittene

Dieser Kurs spricht speziell jene an, die zugleich Kondition und Körperkraft aufbauen wollen. Jede Übungsstunde beeinhaltt ein mit Musik abgestimmtes Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs- und Koordinationstraining. Dabei wird auf eine kontinuierliche Leistungssteigerung im Laufe des Semesters abgezielt.

Umfang: 15 Termine mit insgesamt 20 Unterrichtseinheiten zu je 60 Minuten


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