Name: Online Pilates Workshop - Move On
Brand: Pilates Academy
Price: 109 EUR

Beschreibung

Kursart

Intensiv-Workshop berufsbegleitend
Niveau

Mittelstufe

Methodik

Online
Dauer

1 Tag

Move On
Unser zweiter New Moves Workshop. Noch mehr neue Pilates Übungen und Varianten für Einsteiger bis Fortgeschrittene.
Dieser Workshop bietet weitere neue Warm Up Übungen, neue Rücken- und Bauchübungen, neue Seitenlagen- und Vierfüßlerstandvarianten, sowie Stütz- und Brückenvarianten. Der Focus liegt vor allem auf Mobilisationsübungen für den Rücken und die Fußgelenke.

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Ausreichende Erfahrung im Pilates Training

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Meinungen

Themen

Pilates
Neue Pilates Übungen
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Pilates Varianten
Pilates für den Rücken
Pilates Ideen
Pilates Bauchübungen
Pilates Mobilisationsübungen
Pilates für Fußgelenke

Dozenten

Astrid Förster

Diplom Betriebswirtin (LMU München) Ausbilderin, Workshopdozentin und

Pilates Academy Instructor Matwork (Pilates Academy) QPT-Qualified Personal Trainerin® (Jennifer Wade Group-Training Systems) Schwinn Spinning Instructor Stretching Expertin Reebok Step Instructor® Reebok Walking Instructor® Reebok Slide Instructor® FLEXI-BAR Trainerin X-CO Trainerin Ernährungsexpertin metabolic balance®

Inhalte

Dir gehen langsam die Übungen aus für Deine Pilates Stunden? Wir zeigen Dir in unserem Move On Workshop viele neue Übungsideen für Einsteiger bis Fortgeschrittene! In unserem Workshop ist darüber hinaus eine Pilates Academy Masterclass enthalten, mit der Du direkt neue Stundenbilder erstellen kannst. Du kannst aber auch einfach unsere Masterclass nutzen und direkt mit ihr das Unterrichten starten.

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