Aerobic / Step Aerobic

MM-SportsFit&Vital
In Kleinmachnow

135 
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Wichtige informationen

  • Praktisches Seminar
  • Anfänger
  • Kleinmachnow
  • 9 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
  • Wann:
    Freie Auswahl
Beschreibung

MM-SportsFit&Vital bietet Wochenendseminare und Fachfortbildungen im Bereich Fitness und Wellnes an. Die Wochenendseminare dienen dazu Erlerntes zu vertiefen, aufzufrischen oder in ein unbekanntes, neues Themenfeld hineinzublicken. Durch die Übungen, Gespräche untereinander sowie den beinhalteten Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen beim Aerobic und Step. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von Kursen vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt.
Gerichtet an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit dem Stundenaufbau beim Aerobic/ Step Aerobic sowie dem herz- kreilauforientiertem Training auseinandersetzen möchte.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage Uhrzeiten
Freie Auswahl
Kleinmachnow
Uhlenhorst 21, 14532, Brandenburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Interesse und körperliche Grundlagenfitness, ggf. Grundkenntnisse

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Aerobic
Step Aerobic

Dozenten

Melanie Huch-Malitzki
Melanie Huch-Malitzki
funktionales Herz-/Kreislauftraining *Step Aerobic Trainer*

*Inhaberin/ Geschäftsführerin MM-SportsFit&Vital seit 2003 *Dozentin/ Fachliche Leiterin im Bereich Fachfortbildung *Grouptrainerin in den Bereichen: Aerobic, Step Aerobic, IndoorCycle, Autogenes Training, FitYOGA, Yogilates, Pilates, PM, Rückenfit, BBP

Themenkreis

Aerobic/ Step Aerobic:

  • Grundlagen der Anatomie/ Physiologie
  • Bewegung, Elemente, 60 Min-Kursaufbau
  • Trainingslehre
  • Choreographien
  • Musik und Rhythmus

2-tägiges Aerobic/ Step Aerobic-Seminar Grundlagen, Basiswissen und Vertiefung mit Theorie, Praxis sowie Gastdozenten, Wochenendseminar Samstag von 11-17 Uhr und Sonntag von 10-13 Uhr mit eigener Anwendung und Intensivierung des Erlernten in Kleinmachnow nahe Berlin Zehlendorf, näheres und genauer Seminarablauf bei persönlicher Anfrage! Weitere Informationen auf der Homepage.

Zusätzliche Informationen

Zulassung: Dozentin/ Fachliche Leiterin
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Melanie Huch-Malitzki

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