Anfänger Yoga

Yogaschule Dresden
In Dresden

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Dresden
  • Dauer:
    1 Monat
Beschreibung

Zur Optimierung von Entspannungsfähigkeit und Eigenreflexion werden von Anfang an geeignete Anregungen gegeben. Körperhaltungen und Beobachtungen des Atems schulen die Wahrnehmung und fördern das Bewußtsein der Übenden für Körper, Geist und Seele.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Dresden
Altwachwitz 12, 01326, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Christiane Möller
Christiane Möller
Dozentin

Yogalehrerin (GGF, BDY, EYU), Gründerin der Yogaschule Dresden, nach ein paar Jahren in Süddeutschland ist sie wieder nach Dresden gekommen. Kinder- und Tanzpädagogin, Rhythmiklehrerin, dreieinhalbjährige Yogalehrausbildung bei der GGF Düsseldorf, Fortbildungen in Pranayama und Meditation unter anderem bei Indra Devi, Dr. Shrikrishna, Willi Massa, in Techniken der hormonellen Yoga-therapie für die Menopause bei Dinah Rodriques, acht Jahre therapeutische Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen im Sprachheilzentrum Bonn, Beratungstätigkeit und Coaching

Katharina Meinhard
Katharina Meinhard
Dozentin

Yogalehrerin (GGF, BDY, EYU), Physiotherapeutin, Ausbildung zur Tai Chi Chuan-Lehrerin und in Qigong. Sie unterrichtet seit 1990 Yoga im In- und Ausland. Meditationserfahrung seit 1990 in der Tradition des Yoga und des Zen. Seit 1989 arbeitet sie im Bereich Prävention und Rehabilitation an verschiedenen Kliniken, öffentlichen Bildungsträgern und Krankenkassen.

Roland Kühne
Roland Kühne
Dozent

Yogalehrer (GGF, BDY, EYU), Physiotherapeut, Meditationserfahrung seit 1993. Seit 1999 unterrichtet er Yoga. Gemeinsam mit Katharina Meinhard absolvierte er 2003 die Weiterbildung zum Kursleiter für Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR. Er ist Dozent in der Yogalehrer-Ausbildung der Yoga Schule Dresden, die er gemeinsam mit Katharina Meinhard seit Ende 2005 leitet.

Themenkreis

Anfänger Yoga

Die Grundprinzipien des Yoga werden behutsam vermittelt. Zur Optimierung von Entspannungsfähigkeit und Eigenreflexion werden von Anfang an geeignete Anregungen gegeben. Körperhaltungen und Beobachtungen des Atems schulen die Wahrnehmung und fördern das Bewußtsein der Übenden für Körper, Geist und Seele. Die individuellen Vorraussetzungen werden hierbei berücksichtigt.

Termine:

Altwachwitz

Montag, 20:00 - 21:30; Dienstag 18:00 - 19:30, Mittwoch 7:00 - 8:15, Donnerstag 18:00 - 19:30, 20:00 - 21:30

Körnerplatz

Montag, 20:00 - 21:30; Dienstag 7:00 - 8:15, 8:30 - 10:00 Mittwoch 18:00 - 19:30, Donnerstag 18:00 - 19:30, 20:00 - 21:30


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