Atemschulung

Schwäbisch Gmünder Volkshochschule e.V.
In Schwäbisch Gmün

12 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Schwäbisch gmün
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

In diesem Kurs werden kurze Atemübungen vorgestellt - die Sie an Ihrem Arbeitsplatz, zuhause für zwischendurch - zur Entspannung - oder auch zum Einschlafen benützen können.
Gerichtet an: Frauen und Männer jeder Altersgruppe, die Körperwahrnehmungen und Entspannungsübungen kennen lernen möchten.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Schwäbisch Gmün
Oberbettringer Straße, 73525, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Klaus Himmler
Klaus Himmler
Leiter

Themenkreis

Atemschulung
Atemübungen für den Alltag


In diesem Kurs werden kurze Atemübungen vorgestellt - die Sie an Ihrem Arbeitsplatz, zuhause für zwischendurch - zur Entspannung - oder auch zum Einschlafen benützen können. Es werden verschiedene Varianten dargestellt und in der Kleingruppe eingeübt - jeder Teilnehmer kann sich die für ihn passende persönliche Atemübung auswählen und in seinen Alltag aufnehmen - zusätzlich werden noch ein paar Antistressübungen vorgestellt und das ganze Programm mit einer Fantasiereise abgerundet.

Teilnehmer: Frauen und Männer jeder Altersgruppe, die Körperwahrnehmungen und Entspannungsübungen kennen lernen möchten.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kursgebühren: 12,00 EUR