VHS Meditation und Entspannung Baden-Württemberg

... gedacht. Meditation zielt - anders als bloße Entspannung - darauf ab, den allzu sehr umherschweifenden Geist des Menschen zur Ruhe kommen zu lassen... Mehr ansehen

... des Themas Meditation in Form einiger einfacher, aber wirkungsvoller Meditationstechniken gedacht. Meditation zielt - anders als bloße Entspannung - darauf... Mehr ansehen

...Dieser Kurs ist eine Weiterführung auf der Basis des Anfängerkurses. Hier vertiefen wir die Übungen und lernen weitere Möglichkeiten von Meditations- und Entspannungsübungen.... Mehr ansehen

...Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode gibt eine tiefe Entspannung und baut Stress ab. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher religiöser Bindung gelehrt wird. Acem- Meditation ist einfach zu erlernen. Zu Beginn... Mehr ansehen

...Entspannung pur beim Wellness-Wochenende An diesem Wochenende ist "Entspannung pur" angesagt. Wir werden es uns so richtig gut gehen lassen und... Mehr ansehen

...Meditation ist das tägliche Abenteuer, bei dem es viel zu entdecken gibt. Nach außen hin ist alles ruhig, nach innen hin gehen Welten auf.Mit Yoga-Übungen ebnen wir den Weg in die Stille. In diesem Kurs lernen wir verschiedene Mediationsmethoden kennen. Diese sind leicht im Alltag anwendbar... Mehr ansehen

...Das Herzensgebet Einführung in die Meditation Es werden Passagen aus dem Herzensgebet vorgelesen, die immer wieder durch sanfte, ruhige Bewegungen... Mehr ansehen

...Belastungen im Alltag können zu einer erhöhten Muskelanspannung führen. Durch gezielte An- und Entspannung soll die Muskulatur gelockert und allgemeines Wohlbefinden erreicht werden... Mehr ansehen

... wird der Körper gelöst und die Gedankenbewegungen kommen zur Ruhe. Meditation führt in die Stille, in die eigene Mitte. Das Üben in einer Kleingruppe ermöglicht... Mehr ansehen

...Bei dieser ursprünglichen Art des Bogenschießens werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Nicht der Leistungsgedanke, sondern Ruhe, Entspannung, Harmonie und die Bewegung in der freien Natur stehen im Vordergrund... Mehr ansehen

...Mit funktioneller Rückengymnastik zur gezielten Kräftigung, Dehnung und Mobilisation sowie Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung bringen Sie ihren Rücken und den ganzen Körper in Balance. Sie schaffen sich einen Ausgleich zu einem Alltag, der den Rücken oft strapaziert, sie erleben Freude... Mehr ansehen

... lernen wir gemeinsam ruhig zu werden, die Atmung bewusst zu machen und Entspannung im Körper herzustellen. Frei von Leistungsdruck und Wertung... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Die Kursleiterin bietet Ihnen einen Abend an, um mit sanfter Körperarbeit - wie Meridianmassage, Entspannungs- und Atemübungen... Mehr ansehen

... Training lernen Sie, nachhaltig zu entspannen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte, effektive und leicht erlernbare Methode, die in allen Lebenssituationen angewendet werden kann. Erlernt wird das systematische An- und Entspannen von Muskelgruppen, die Grundformen und verschiedene Kurzformen dieser Entspannungsmethode. Gerichtet... Mehr ansehen

...(Höchstteilnahmezahl 10) - Bitte mitbringen: Decke... Mehr ansehen

...und komplexen hirnorganischen Reifungs- und Anpassungsprozessen. Die natürliche Schlafentwicklung im Verlauf eines Lebens unterliegt einem ständigen Wechsel... Mehr ansehen

...3-fache Gestalt, Übung vom Ursprung des Lichts, bewegtes Beten, Meditation... Mehr ansehen

...Dieser Kurs möchte unterschiedliche Formen der Entspannung vorstellen und lädt auf eine Entdeckungsreise ein, die Wege aufzeigt, achtsam zu sein, loszulassen, Energie zu gewinnen und Stille zu erfahren... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Entspannungstraining nach Jacobsen, Phantasiereisen und leicht erlernbaren Entspannungsübungen kann es uns gelingen, selbst im oft hektischen Alltag Inseln der Ruhe zu schaffen... Mehr ansehen