VHS Meditation und Entspannung Baden-Württemberg

... gedacht. Meditation zielt - anders als bloße Entspannung - darauf ab, den allzu sehr umherschweifenden Geist des Menschen zur Ruhe kommen zu lassen... Mehr ansehen

... des Themas Meditation in Form einiger einfacher, aber wirkungsvoller Meditationstechniken gedacht. Meditation zielt - anders als bloße Entspannung - darauf... Mehr ansehen

...Dieser Kurs ist eine Weiterführung auf der Basis des Anfängerkurses. Hier vertiefen wir die Übungen und lernen weitere Möglichkeiten von Meditations- und Entspannungsübungen.... Mehr ansehen

..., die gemeinsam praktiziert werden. Meditation zielt - anders als bloße Entspannung - darauf ab, den allzu sehr umherschweifenden Geist des Menschen zur Ruhe kommen... Mehr ansehen

...Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode gibt eine tiefe Entspannung und baut Stress ab. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher religiöser Bindung gelehrt wird. Acem- Meditation ist einfach zu erlernen. Zu Beginn... Mehr ansehen

...Meditation, ein Weg zur Ganzheit, zur Integration unterdrückter Seelenenergie. Ein Weg zur bewussten Wahrnehmung des inneren Selbst, des eigenen Körpers und der persönlichen Kraft. Ein Weg der Selbstentfaltung und persönlichen Reifung. Klänge von Klangschalen, Monochord, Trommel und Gongs öffnen... Mehr ansehen

...Entspannung pur beim Wellness-Wochenende An diesem Wochenende ist "Entspannung pur" angesagt. Wir werden es uns so richtig gut gehen lassen und... Mehr ansehen

...Das Besondere passiert unterwegs: Da wird an schönen Plätzen Halt gemacht für gymnastische Übungen, die die Muskeln kräftigen, das Gleichgewicht trainieren und den Körper entspannen.... Mehr ansehen

...die sich gegenseitig etwas Gutes tun und ihre Freundschaft mal auf eine etwas andere Art pflegen möchten! Material Bitte mitbringen: kleines Kissen... Mehr ansehen

... zurückgreifen können. Die Reise in das "Engelreich" beginnen wir mit einer Entspannungs- oder Atemübung, um zunächst bei uns selbst anzukommen, gefolgt... Mehr ansehen

...Das Herzensgebet Einführung in die Meditation Es werden Passagen aus dem Herzensgebet vorgelesen, die immer wieder durch sanfte, ruhige Bewegungen... Mehr ansehen

...Belastungen im Alltag können zu einer erhöhten Muskelanspannung führen. Durch gezielte An- und Entspannung soll die Muskulatur gelockert und allgemeines Wohlbefinden erreicht werden... Mehr ansehen

...An diesem Abend werden Wege aufgezeigt wie Sie durch: Humor, Entspannungsübungen, Meditation, Einstellungsveränderungen und Kurzmassagen gesünder und gelassener mit dem Thema STRESS umgehen können. Mit Stressbewältigungsstrategien vertraute Personen reagieren nachweislich positiver und gelassener... Mehr ansehen

...Bei dieser ursprünglichen Art des Bogenschießens werden Körper und Geist in Einklang gebracht. Nicht der Leistungsgedanke, sondern Ruhe, Entspannung, Harmonie und die Bewegung in der freien Natur stehen im Vordergrund... Mehr ansehen

...Die Kursleiterin bietet Ihnen einen Abend an, um mit sanfter Körperarbeit - wie Meridianmassage, Entspannungs- und Atemübungen... Mehr ansehen

...Mit funktioneller Rückengymnastik zur gezielten Kräftigung, Dehnung und Mobilisation sowie Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung bringen Sie ihren Rücken und den ganzen Körper in Balance. Sie schaffen sich einen Ausgleich zu einem Alltag, der den Rücken oft strapaziert, sie erleben Freude... Mehr ansehen

...Die sanften, kraftvolle Töne von Klangschalen, Gongs und Monochord führen Sie in einen Zustand tiefer Ruhe, inneren Friedens und Entspannung... Mehr ansehen

...Die Progressive Muskelentspannung ist eine bewährte, effektive und leicht erlernbare Methode, die in allen Lebenssituationen angewendet werden kann. Erlernt wird das systematische An- und Entspannen von Muskelgruppen, die Grundformen und verschiedene Kurzformen dieser Entspannungsmethode. Gerichtet... Mehr ansehen

... lernen wir gemeinsam ruhig zu werden, die Atmung bewusst zu machen und Entspannung im Körper herzustellen. Frei von Leistungsdruck und Wertung... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Die Atemarbeit ist eine sehr sanfte Methode. Sie lässt den Körper geschmeidig und kräftig werden, sie unterstützt die Gesundheit, sie steigert die Leistungsfähigkeit... Mehr ansehen