Autogenes Training

Volkshochschule Hoyerswerda
In Hoyerswerda

50 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Hoyerswerda
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hoyerswerda
Straße, 02977, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Halka Fiedler
Halka Fiedler
Dozent / in

Themenkreis

Autogenes Training :

Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses. Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden.

19:00 - 20:30

Beginn: Donnerstag


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