Bauch - Beine - Po

Kreisvolkshochschule Aurich
In Großefehn

30 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Großefehn
Beschreibung

In diesem Kurs wird ein rückenschonendes Programm zur Kräftigung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur angeboten.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Großefehn
Postweg 9, 26629, Niedersachsen, Deutschland
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Meinungen

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Dozenten

Silke Weber
Silke Weber
Dozent/in

Themenkreis

In diesem Kurs wird ein rückenschonendes Programm zur Kräftigung der Bauch-, Bein- und Pomuskulatur angeboten. Gleichzeitig werden Übungen für Rücken- und Beckenbodenmuskulatur vermittelt. Dehnungen und rückengerechtes Verhalten im Alltag gehören ebenfalls mit zu den Kursinhalten.
Dieser Kurs dient dem Präventionsprinzip: Förderung des Muskel-Skelettsystems.
Bitte bequeme Bewegungskleidung und Getränke mitbringen.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 30,00 €

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