Burnout – Erkennen und Verhindern

Fachbildung UG (haftungsbeschränkt)
In Unterhaching

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Unterhaching
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Jeder kann in chronischen Stress geraten, dauernd überfordert sein und aus dem Erschöpfungszustand nicht mehr herausfinden. Die gute Nachricht ist: Jeder kann etwas dagegen tun! Sie möchten Ihre Leistungspotenziale dauerhaft entfalten? Die Kombination aus Training und Individual-Coaching versetzt Sie in die Lage, frühzeitig Ihre persönlichen Hebel zu bedienen, die sie vor dem Ausbrennen bewahren und zu mehr Lebenszufriedenheit führen.
Gerichtet an: Das kombinierte Training und Individual-Coaching richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die hohen Belastungen im beruflichen und/oder privaten Kontext ausgesetzt sind. Und die erste Anzeichen bei sich wahrnehmen, dass sie an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit stoßen.

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Dokumente

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Unterhaching
Inselkammerstr. 4, 82008, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Für das Seminar gibt es keine Zulassungsvoraussetzungen

Dozenten

Norbert Hübner
Norbert Hübner
Burnout

Ausbildung und Studium Abitur, Kaufmännische Ausbildung. Berufsbegleitendes betriebswirt-schaftliches Studium (Bildungswerk der Versicherungswirtschaft). Zusatzausbildungen Moderatoren- und Trainerausbildung COMTEAM, Gmund/ Tegern-see). Coaching für Fach- und Führungskräfte (Coatrain/Hamburg). REISS-Profile-Master. Ausbildereignung (AEVO).

Themenkreis

Ursachen identifizieren, Wege erkennen, Perspektiven entwickeln – mit Individual-Coaching!

Praxisnutzen
Jeder kann in chronischen Stress geraten, dauernd überfordert sein und aus dem Erschöpfungszustand nicht mehr herausfinden. Die gute Nachricht ist: Jeder kann etwas dagegen tun!
Sie möchten Ihre Leistungspotenziale dauerhaft entfalten? Die Kombination aus Training und Individual-Coaching versetzt Sie in die Lage, frühzeitig Ihre persönlichen Hebel zu bedienen, die sie vor dem Ausbrennen bewahren und zu mehr Lebenszufriedenheit führen.
- Sie lernen, wie ein Burnout entsteht und wie dieser verlaufen kann
- Sie erfahren, welches die markantesten Risikofaktoren im beruflichen Alltag sind
- Sie reflektieren die für Sie relevanten Stressoren

- Sie erkennen Ihre persönlichen Antreiber und können daraus ableiten, wo Sie ansetzen können, um sich vor chronischem Stree zu schützen
- Sie entwickeln im Individual-Coaching pragmatische Lösungswege, die zu Ihnen passen

Kerninhalte
- Burnout – was ist anders als bei Stress oder Depression
- Selbsttest – Bin ich gefährdet?
- Was treibt mich an? - Begrenzende und stärkende Glaubenssätze
- Energienehmer und Energiegeber
- Meine Wege aus dem Hamsterrad: Individuelle Lösungen für nachhaltige Fortschritte
- Praxistransfer für wirkungsvolle Selbststeuerung

Methoden
Phase I (Seminartag):
Trainerinput, Einzelarbeit, Plenumsdiskussion, Erfahrungsaustausch
Phase II (Individual-Coachings):
Standort bestimmen, Ziele definieren, Handlungsoptionen erarbeiten und bewerten (2 Termine à 2,0h)

Seminardauer
1 Tag 09.00 – 17.00h

Die Termine für die Individual-Coachings stimmen wir mit Ihnen ab.

Gebühren
Riebeaux veranstaltet „Burnout – Erkennen und Verhindern“ als offenes Seminar, zu dem sich maximal 6 einzelne Teilnehmer anmelden können.
Der Teilnehmerpreis für das offene Seminar beinhaltet
- die Teilnahme an Burnout – Erkennen und Verhindern
- die Bereitstellung eines Praxis-Handbuchs und des Seminarprotokolls
- die Tagungspauschale für Seminarräume und Technik
- Verpflegung an einem/zwei Seminartagen

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben:

Jeder kann in chronischen Stress geraten, dauernd überfordert sein und aus dem Erschöpfungszustand nicht mehr herausfinden. Die gute Nachricht ist: Jeder kann etwas dagegen tun! Sie möchten Ihre Leistungspotenziale dauerhaft entfalten? Die Kombination aus Training und Individual-Coaching versetzt Sie in die Lage, frühzeitig Ihre persönlichen Hebel zu bedienen, die sie vor dem Ausbrennen bewahren und zu mehr Lebenszufriedenheit führen.


Maximale Teilnehmerzahl: 6
Kontaktperson: Alexander Heigl

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