Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Mittelstufe

Ort

Leobersdorf (Österreich)
Dauer

2 Tage

Seminarziele. Sie arbeiten rationeller und nützen Ihre Zeit effektiver für ihre Kernaufgaben. Sie organisieren sich und Ihren Arbeitsplatz optimal. Sie erkennen, dass es ohne "Nein" nicht geht. Sie setzen sich intensiver mit Prioritäten auseinander. Sie delegieren Arbeiten und "spielen sich frei" für die wirklich wichtigen Angelegenheiten. Sie lernen Methoden kennen, Besprechungen effektiver zu führen. Sie erarbeiten Arbeitstechniken, die für Sie individuell von Nutzen sind. Sie beugen Stresssituationen vor und erlernen Entspannungsübungen. Gerichtet an: Alle MitarbeiterInnen, die sich durch effektives Selbstmanagement den Berufsalltag erleichtern möchten

Standorte und Zeitplan

Leobersdorf (Österreich)

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Ared Straße 11/Top 12, 2544

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Alexander Rosegger

Wirtschafts- und Kommunikationstrainer

Jahrgang 1966 Ausbildung ■Matura in Wien ■Studium der Handelswissenschaften in Wien, Abschluss mit Magister rer.soc.oec. 1991 ■2006 Ausbildung zum Wirtschafts- und Kommunikationstrainer Berufserfahrung ■Strategisches und operatives Marketing diverse Unternehmen ■Vertriebsmanagement Berufliche Referenzen ■Vertriebsmanagement ■Markt, - Vertriebs, - und Organisationsaufbau ■Verkauf ■Marketing Management ■Key Account Management ■Projektmanagement ■Strategische Planung und Entwicklung ■Personalführung ■Verhandlungsführung ■Beratung und Schulung

Inhalte

Zeitmanagement ist das Kernstück jeglicher Arbeitsmethodik und eines erfolgreichen Selbstmanagements. Doch ist schon alleine der Begriff irreführend - denn die Zeit können wir nicht managen. Wir können nur uns selbst managen. Wir können unseren Tagesablauf organisieren und die Methoden des Zeit- und Aufgabenmanagements dafür nutzen, um uns den wesentlichen Aufgaben zu widmen, die den Erfolg ausmachen.Wir können aktiv gestalten und somit zum eigenen Wohlbefinden und der Selbstmotivaton wesentlich beitragen.

Seminarinhalte

Was bedeutet Zeit für den Einzelnen?
Analyse der eigenen Zeiteinteilung
Erstellen eines persönlichen Zeitmanagementprofils
Von der Hetzkrankheit zur Entschleunigung
Stärken-Schwächen-Analyse beim Organisieren
Zeitdiebe erkennen und Maßnahmen zum Gegensteuern
Innere Antreiber und wie Sie sie positiv nutzen
Instrumente des Zeitmanagements wie: Prioritäten setzen - ABC-Analyse; Eisenhower-Prinzip; ALPEN-Prinzip; Pareto-Prinzip; Sägeblatteffekt; Checklisten
Jahres-, Wochen- und Tagesplanung - in einzelnen Schritten zum Erfolg
Sinnvolle Pausen: wann und wie viele?
Zielformulierung: Zielsetzung - Zielplanung - Zielkontrolle
Besprechungstechnik
Strategien zum Umgang mit Stress
Aktivierungs- und Entspannungsübungen

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