Das Selbstcoaching-Seminar für Assistenz und Sekretariat

ASB Bildungsgruppe Heidelberg e.V.
In Heidelberg

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Beschreibung

Der Beruf der Assistenz fordert viel von Ihnen. Sie jonglieren gekonnt viele Themen auf einmal und sorgen dafür, dass nichts durchs Raster fällt. Darüber hinaus sind Sie Ansprechpartner für das Team und für die Führungskraft. Ihre Position erfordert Standing und Durchsetzungsvermögen, aber auch Empathie und Feingefühl. Gerade heute in einer Zeit, in der es gilt, viele Bälle gleichzeitig in der Luftzu halten, wird das Thema Selbstcoaching und Selbstreflexion immer wichtiger. In diesem Seminar werden Ihnen Methoden an die Hand gegeben, mit denen Sie sich in eine innere Balance und Stabilität bringen können. Sie reflektieren Ihr Verhalten in bestimmten Situationen und erarbeiten Ihren persönlichen Selbstcoaching-Leitfaden. Was Sie gewinnen: Sicherheit, Zufriedenheit und Spaß an den Aufgaben.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Heidelberg
69115, Baden-Württemberg, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Assistenz
Sekretariat

Themenkreis

Analyse der eigenen Stärken - das Ich

  • Welcher Teamtyp sind Sie: Team-Typologie nach Riemann / Thomann. Erfahren Sie mehr über die Stärken der einzelnen Typen und Ihr Potenzial.
  • Welcher Kommunikationstyp sind Sie: Mit welchem Kommunikationsohr hören Sie zu und wie vermitteln Sie verbal Botschaften? Erfahren Sie, wie Kommunikation unterschiedlich ankommt und was tatsächlich verstanden wird.
  • Ihre Wahrnehmungskanäle: Wir nehmen unsere Welt durch Filter wahr. Finden Sie heraus, welches Ihre Wahrnehmungskanäle sind und wie Sie die weniger genutzten aktivieren können.

Umgang mit dem Du

  • Körpersprache: Erfahren Sie, wie Ihre Körpersprache auf andere wirkt und das Miteinander beeinflusst. Lernen Sie durch bewusste Körperwahrnehmung und Achtsamkeit stimmige nonverbale Botschaften zu senden.
  • Typen erkennen und erfolgreich kooperieren: Die Teamtypologie in der Zusammenarbeit mit anderen. Lernen Sie, auf unterschiedliche Typen einzugehen.
  • Transaktionen verstehen: Was beeinflusst unser Miteinander, warum bringt uns der eine auf die Palme und bei dem anderen sind wir in ähnlicher Situation gelassen? Die Transaktions-Analyse kennt eine Antwort.

Erfolgreiches Selbstcoaching

  • Selbstcoaching - wie funktioniert das?
  • Den eigenen Stärken vertrauen: Ihr Stärkenprofil

Ziele definieren und erreichen

Zusätzliche Informationen

Mitarbeiter, die an Selbstreflexion und -management interessiert sind und die Techniken des Selbstcoachings erlernen wollen.


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