Entspannt und fit - Vormittagskurs

Clear-Concept
In Regensburg

55 
inkl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
0941 ... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Kurs
  • Regensburg
  • 8 Lehrstunden
Beschreibung


Gerichtet an: Alle gesunden Personen ab 40, die lieber am Vormittag als am Abend eine Entspannungstechnik erlernen möchten

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Regensburg
Michael-Burgau-Straße 13, 93049, Bayern, Deutschland
Plan ansehen

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Normalgesunde Menschen ab 40. Autogenes Training darf nicht angewendet werden bei schwereren Herz- und Lungenkrankheiten!

Dozenten

Christian Klier
Christian Klier
Massage- und Entspannungstherapie

Mitinhaber des "Wellness- und Lernstudio Christian und Elke Klier", Ausbilder zum Seminarleiterschein in PMR bei der Paracelsusschule Regensburg, dort auch Kursleiter für Klassische und Hot Stone - Massage, Erfahrung in Sportmassage und mobiler Massage, außerdem kosmetische und medizinische Fußpflege

Themenkreis

Sie erlernen die Methode des autogenen Trainings, mit dessen Hilfe Sie zur körperlichen und geistigen Ruhe gelangen können. Autogenes Training hilft bei Verspannungen ebenso wie gegen Schlafstörungen und anderen Unruhezuständen. Sie werden in diesem Kurs Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden. Gerade Menschen in der Lebensmitte fühlen sich oftmals nach einem harten Arbeitstag wie "ausgelaugt". Aber auch die ganz Jungen werden in ihrem beruflichen Alltag heftig gefordert.

Teilnehmen können alle normal-gesunden Personen, die lieber am Vormittag als am Abend eine Entspannungstechnik erlernen möchten.

Bitte beachten Sie: Autogenes Training darf nicht angewendet werden bei schweren Herz- oder Lungenerkrankungen.

Zusätzliche Informationen

Weitere Angaben:

Teilnehmerzahl 3 - 5 Dieser Vormittagskurs findet einmal wöchentlich an 8 Donnerstagen statt, jeweils von 09.30 Uhr - 11.00 Uhr. Bitte bringen Sie eine Matte und ein Handtuch oder Kissen mit.


Maximale Teilnehmerzahl: 5

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen