Funktions- und Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule Berlin-Pankow
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Dieser Kurs bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm mit dosierten Belastungen für den Stütz- und Bewegungsapparat. Gezielte Übungsformen für die Bauch- und Rückenmuskulatur sollen Ihre Körperhaltung und allgemeine Leistungsfähigkeit behutsam verbessern.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Thulestr. 39/41, 13189, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Hans-Dieter Hollmig
Hans-Dieter Hollmig
Leiter/in

Themenkreis

Dieser Kurs bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm mit dosierten Belastungen für den Stütz- und Bewegungsapparat. Gezielte Übungsformen für die Bauch- und Rückenmuskulatur sollen Ihre Körperhaltung und allgemeine Leistungsfähigkeit behutsam verbessern. Entspannungsübungen bilden den Abschluss einer jeden Veranstaltung. Bitte bequeme Sportsachen, Indoorschuhe (helle Sohle) als Wechselschuhe und ein Handtuch mitbringen!

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 66,00 € (ermäßigt: 34,50 €)

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