Ganzheitlicher Beckenboden-Kurs

Volkshochschule Munderkingen
In Munderkingen

27 
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Tipologie VHS
Beginn Munderkingen
Dauer 5 Tage
  • VHS
  • Munderkingen
  • Dauer:
    5 Tage
Beschreibung

Das ganzheitliche Beckenbodentraining vereint gezielte Übungen aus den Bereichen: Beckenbodentraining, Entspannungstechniken, Shiatsu, Visualisierungsübungen ergänzt mit Tipps aus der naturheilkundlichen Frauenheilkunde. Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet, ob zur Vorbeugung oder zur Aktivierung und Stärkung des eigenen Kraftzentrums.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Munderkingen
Marktstr. 1, 89597, Baden-Württemberg, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Munderkingen
Marktstr. 1, 89597, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Sabine Ehrenfeld
Sabine Ehrenfeld
Dozentin

Themenkreis

Wahrnehmen, stärken und aktivieren unseres Kraftzentrums
Ein kräftiger und gesunder Beckenboden bietet allen inneren Organen Halt. Er kann zu einem positiven Körpergefühl entscheidend beitragen und die Lebenskraft und Lebensfreude stärken.
Das ganzheitliche Beckenbodentraining vereint gezielte Übungen aus den Bereichen: Beckenbodentraining, Entspannungstechniken, Shiatsu, Visualisierungsübungen ergänzt mit Tipps aus der naturheilkundlichen Frauenheilkunde. Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet, ob zur Vorbeugung oder zur Aktivierung und Stärkung des eigenen Kraftzentrums.

Zeit: 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 5 mal

Erfolge des Zentrums


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