Gesund genießen mit weniger Fett

Volkshochschule des Landkreises Marburg-Biedenkopf
In Gladenbach

20 
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  • VHS
  • Gladenbach
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Fett - kaum ein Lebensmittel ruft so unterschiedliche Assoziationen bei uns hervor. Die einen verbinden damit Genuss, die anderen fürchten Kalorien, Übergewicht, Herzinfarkt.. Unser Körper braucht täglich Fett, allerdings in richtiger Menge und Zusammensetzung. Fettbewußtes Essen spielt nicht nur bei Gewichtsproblemen, sondern auch bei Diabetes.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Gladenbach
Dr.-Berthold-Leinweber-Straße, Hessen, Deutschland
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Dozenten

Andrea Schepp
Andrea Schepp
Dozent

Themenkreis

Fett - kaum ein Lebensmittel ruft so unterschiedliche Assoziationen bei uns hervor. Die einen verbinden damit Genuss, die anderen fürchten Kalorien, Übergewicht, Herzinfarkt... Unser Körper braucht täglich Fett, allerdings in richtiger Menge und Zusammensetzung. Fettbewußtes Essen spielt nicht nur bei Gewichtsproblemen, sondern auch bei Diabetes, erhöhten Blutfettwerten, Bluthochdruck, der Entstehung mancher Krebsarten und bei entzündlichen rheumatischen Erkrankungen eine Rolle. In Theorie und Praxis wird der richtige Umgang mit Fett und fetthaltigen Lebensmitteln erarbeitet. Dass der Genuss dabei nicht auf der Strecke bleiben muss, ist hier natürlich Ehrensache.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 20,50 €
Maximale Teilnehmerzahl: 20

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