Gesund Schlafen - Was hilft, was schadet?

VHS Würzburg
In Würzburg

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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Veranstaltungsort(e)

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Themenkreis



Ein Drittel des Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. So wundert es nicht, dass der Schlaf einen wesentlichen Anteil an der Erhaltung der Gesundheit hat. Insbesondere in der zweiten Lebenshälfte wächst die gesundheitliche Bedeutung des "gesunden Schlafes". Wie sieht der "gesunde Schlaf" aus? Wann muss eine ärztliche Abklärung erfolgen? Sind Schlafmedikamente Segen oder Fluch? Welche kann man bedenkenlos einnehmen? Der Vortrag gibt eine Übersicht zum Thema aus der Sicht der Altersmedizin (Geriatrie).


Die folgende Veranstaltung findet in Kooperation mit der Stiftung Bürgerspital zum Hl. Geist Würzburg statt. Sie ist kostenfrei. Wenn nicht anders vermerkt, findet die Veranstaltung im Seminarraum 1, Bürgerspital bzw. im Geriatriezentrum der Reha-Klinik (Semmelstraße 2-4) statt. Anmeldung erforderlich unter : 0931 / 3503-0





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