Hochsensibilität als Chance

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.

Beschreibung des Seminars

`Ich habe jahrelang geglaubt, mit mir stimmt etwas nicht.` Das ist die typische Aussage einer Hochsensiblen. 20 % der Bevölkerung verfügen über diese Besonderheit.
Hochsensible sind anders. Aufgrund einer neurologischen Schaltung im Gehirn können Sie besonders viele Reize wahrnehmen - positive wie negative. Das bedeutet, dass sie positive und negative Situationen sehr intensiv erleben. Das bringt auch Probleme mit sich. Sie sind sehr schnell reizüberflutet und ziehen sich dann in sich selbst zurück. Sie brauchen mehr `Oasen der Seele`, um sich zu erholen und die auf sie einstürmenden Reize zu verarbeiten.
Das führt dazu, dass sie ihre besondere Fähigkeit als Belastung empfinden und darunter leiden, anstatt sie als große Chance zu begreifen.
In diesem Workshop nutzen wir zunächst den klassischen Standard-Fragebogen zur Feststellung der Hochsensibilität. Danach entwickeln wir dann gemeinsam Strategien, die Ihnen bei der Alltagsbewältigung helfen.
Das eigene Selbstbild wird vor dem Hintergrund der Hochsensibilität akzeptiert und neu bewertet. Hinzu kommen Themen wie Stressbewältigung, z.B. durch den Umgang mit der Natur und dem eigenen Körper und wie akute Krisen bewältigt werden können.
Der Workshop wendet sich sowohl an hochsensible Personen als auch an Angehörige, Freunde und alle an dem Thema Interessierten.
Die Dozentin gehört selbst zu den Hochsensiblen und möchte ihre Erfahrungen gerne an andere weitergeben.

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