Optimales Zeit- und Selbstmanagement

NeuerKurs
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  • Seminar
  • Anfänger
  • Hamburg
  • Dauer:
    nach Vereinbarung
Beschreibung


Gerichtet an: Personen, die ihre persönliche Arbeitstechnik, Selbstorganisation und Zeitmanagement überprüfen und ganz gezielt verbessern möchten. Personen, die individuelle Leistungsstrategien suchen, mit Stress, Eile und Überforderung besser umgehen und trotz hoher Anforderungen leistungsfähig bleiben möchten. Dazu können zählen: - Fach- und Führungskräfte. Selbständige, Freiberufler, Berater, Coaches, Dienstleister. Medizin, Therapie und Pflege. (Ergo-, Psycho- etc.) Therapeuten, Heilpraktiker, Geburtshelfer, sonst. Dienstleister. Trainer, Mentoren, Seminarleiter. Privatpersonen

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Hamburg
Hamburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Dozenten

Bernd Köhnlein
Bernd Köhnlein
Schlagfertigkeit, Präsentation, Verhandlungen, Kommunikation, Vertrieb

Bernd Köhnlein ist Inhaber von NeuerKurs.de, diplomierter Wirtschaftsinformatiker sowie NLP-Master (zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 sowie DVNLP- und ECA-Richtlinien). Er kennt die Anforderungen des Arbeitsmarktes genau und weiß, wie man lebendig und überzeugend kommu-niziert. Daneben coacht er Menschen, die sich persönlich und beruflich verändern möchten. Zudem verfügt er über einschlägige Erfahrungen in der Seminarleitung und vermittelt Inhalte authentisch und spannend.

Themenkreis

BESCHREIBUNG:

Zeitdruck, Überforderung, viele Aufgaben gleichzeitig erledigen müssen und häufige Störungen im Arbeitsablauf erschweren unseren Alltag erheblich und zehren an unseren Kräften. Bewusstes Zeit- und Selbstmanagement aktiviert Ihre persönlichen und beruflichen Ressourcen erfolgreich, erweitert individuelle Handlungsspielräume und hilft Ihnen, Ihre Termine effizienter zu koordinieren. Für mehr Zeit für´s Wesentliche.

Steigern Sie Ihre Arbeitseffizienz durch perfektes Selbstmanagement. Lernen Sie, Prioritäten zu setzen, Energien zu bündeln, Ihre positive Eigenmotivation zu steigern und Ihr inneres kreatives Potenzial zu wecken. Optimieren Sie nachhaltig Ihre Selbstorganisation und Arbeitsabläufe. Werden Sie noch produktiver und effektiver, anstatt einfach nur beschäftigt zu sein. Für mehr Zeit-Balance und weniger Zeit-Stress.

Kursziele:

  • Positive Gedanken und Potenziale entfalten
  • Planungs- und Handlungstechniken und -hilfen
  • Persönliche Stärken und Schwächen identifizieren
  • Umgang mit Stolpersteinen, Störungen, Misserfolgen
  • Analyse des eigenen Arbeitsstils und Erfolgskontrolle
  • Selbstbild analysieren und positives Selbstbild entwickeln
  • Entspannung und gezielte Pausen zur Leistungssteigerung
  • Zeiträuber und Energielecks erkennen und Prioritäten setzen
  • Ziele festlegen, Aufgaben koordinieren, Entscheidungen treffen

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 20
Kontaktperson: Bernd Köhnlein

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