Erfolgreich im Homeoffice - Organisation und Selbstmanagement

Homeoffice ist seit der Corona-Krise kein Luxus mehr, den wenige an wenigen Tagen als Goodie bekommen. Arbeiten im Homeoffice ist für manche 100%ige Realität im Arbeitsalltag, für viele ein fester Teil ihrer Arbeit. Da inzwischen klar ist, dass das Arbeiten zuhause sehr wohl produktiv sein kann und auch die Vereinbarkeit von Familie und Beruf erleichtert, wird es auch nach Corona nicht mehr wegzudenken sein.Allerdings gilt es doch einiges zu beachten, um wirklich effektiv und gesund arbeiten zu können. Nacken-und Rückenprobleme haben zugenommen. Wenn Pausen und Bewegung fehlen, hat das langfristig schwerwiegende Folgen. Deshalb versorgt Sie dieses Training mit Möglichkeiten, Ihren Arbeitstag im Homeoffice klarer zu rhythmisieren und für Grenzen und Ausgleich zu sorgen.