Pilates

Neues lernen e.V.
Inhouse

49 
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Tipologie Seminar
Niveau Fortgeschritten
Methodologie Inhouse
  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Inhouse
Beschreibung

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Wichtige informationen

Dozenten

Ingrid Sichart-Berner
Ingrid Sichart-Berner
Trainer

Themenkreis

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Sommerkurs


18 – 19 Uhr
6 x 60 Min.

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Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

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