Pilates

Neues lernen e.V.
Inhouse

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Niveau Fortgeschritten
Methodologie Inhouse
  • Seminar
  • Fortgeschritten
  • Inhouse
Beschreibung

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Dozenten

Ingrid Sichart-Berner
Ingrid Sichart-Berner
Trainer

Themenkreis

Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.

Sommerkurs


18 – 19 Uhr
6 x 60 Min.

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Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 16

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