Pilates und erfahrbare Anatomie

VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
In Berlin

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Wichtige informationen

  • VHS
  • Berlin
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Mit Entspannungs- und Atemübungen erhöhen wir die Wahrnehmung für die. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewe-. gungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Pestalozzistraße 40-41, 10627, Berlin, Deutschland
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Dozenten

 Anke Dittrich
Anke Dittrich
Dozent

Themenkreis

Pilates und erfahrbare Anatomie
Einführung in die Pilates-Methode

Mit Entspannungs und Atemübungen erhöhen wir die Wahrnehmung für die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewegungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper. Der Kurs ist für alle bewegungsfreudigen Menschen geeignet.

Kurs auch in den Herbstferien!

TN: 12-25

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 29,68 (erm: € 16,34)
Maximale Teilnehmerzahl: 25

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