Power-Training für Bauch, Beine, Po

Volkshochschule Berlin Treptow-Köpenick
In Berlin

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Tipologie VHS
Beginn Berlin
  • VHS
  • Berlin
Beschreibung

Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden und führen zu einer verbesserten Figur durch ausgewogenes Training aller relevanten Muskelgruppen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Baumschulenstraße 79-81, 12437, Berlin, Deutschland
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Lage
Berlin
Baumschulenstraße 79-81, 12437, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Griselda Enciso
Griselda Enciso
Dozentin

Themenkreis

Power-Training für Bauch, Beine, Po mit anschließender Entspannung für Körper und Geist

Dieser Kurs bietet eine Mischung aus körperlicher Aktivität und angenehmer Entspannung. Die Übungen fördern Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden und führen zu einer verbesserten Figur durch ausgewogenes Training aller relevanten Muskelgruppen. Nach dem anspruchsvollen und fordernden Teil, der den Körper richtig in Schwung gebracht hat, wird den Abend mit einer ausgiebigen Entspannung beendet. So kann der Alltag angenehm und stressfrei ausklingen. Bitte Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 45,00 € (ermäßigt: 25,00 €)

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