Rationelle Arbeitstechnik und Zeitmanagement

Information:
Der Einsatz individueller Ressourcen wie Zeit, Arbeitskraft und Engagement gewinnt in Zeiten zunehmender Leistungsverdichtung immer größere Bedeutung. Es wird zunehmend wichtiger, den eigenen Arbeitsalltag effizient zu gestalten und sein Zeitbudget optimal zu nutzen.Neben der Beherrschung methodischer Instrumente bedarf es dazu vor allem der kritischen Reflexion des bisherigen Arbeitsstils sowie der Analyse eigener Ziele, Prioritäten und Stärken.Dann kann in einem selbstbewußten Umgang mit der Zeit außer Zeitgewinn auch einen höherer Grad an Zielerreichung und Effizienz erlangt und damit nicht nur Zeitquantität sondern vor allem Zeitqualität gewonnen werden.
Voraussetzungen:
Inhalte:
Ziele:Die Teilnehmer setzen sich mit ihrem bisherigen Arbeitsstil kritisch auseinander und erarbeiten individuelle Verbesserungspotentiale. Sie analysieren Störfaktoren und leiten aus ihrer persönlichen Zustandsbeschreibung Aktionspläne für den Einsatz zeitsparender und rationeller Arbeitstechniken ab. Sie können ihre Arbeit sorgfältig planen, zweckmäßig einteilen und kontrollieren.Inhalte:Zeit planen - Zeit gestalten

• Zeitbilanz
• Aufgaben und Zielerreichung
• Kräftekonzentration
• Zeit einteilen und strukturieren
• Von der Lebensplanung zum Tagesplan

Effizienzsteigernde Arbeitstechniken

• Rational entscheiden und Probleme lösen
• Perfektionismus vermeiden: Das Pareto-Prinzip
• Sachliche und persönliche Störfaktoren
• Dringendes und Wichtiges: Prioritäten setzen
• Arbeitsumfang reduzieren

Realisierung persönlicher Erfolgspotentiale

• Realistische Ziele und Teilziele festlegen
• Persönliche Stärken ausbauen
• Tagesablauf strukturieren
• Selbstkontrolle und Selbststeuerung planen

Methoden:Die Methoden rationeller Arbeitstechnik und Zeitplanung werden in Lehrgesprächen und Diskussionen gemeinsam erarbeitet und anhand praktischer Beispiele demonstriert. Dabei liegt besonderes Gewicht auf der Berücksichtigung individueller Prioritäten. Die Teilnehmer erarbeiten in Einzel- und Gruppenarbeiten ihre persönliche Zielplanung und Umsetzungsstrategien zur Realisierung ihrer persönlichen Erfolgspotentiale.