Rückenschule

Volkshochschule Döbeln
In Döbeln

64 
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Tipologie VHS
Beginn Döbeln
Dauer 10 Tage
  • VHS
  • Döbeln
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Übungen zur "wirbelsäulengerechten" Gestaltung des Alltags ( Stehen, Heben, Sitzen...).

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Döbeln
Leipziger Straße 12, Sachsen, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Döbeln
Leipziger Straße 12, Sachsen, Deutschland
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Dozenten

Jeanette Altermann
Jeanette Altermann
Dozent / in

Themenkreis

Rückenschule:

Übungen zur "wirbelsäulengerechten" Gestaltung des Alltags ( Stehen, Heben, Sitzen...)

Beweglichkeitsschulung sowie Dehn- und Kräftigungsübungen der Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur.

Krankenkassenförderung möglich.

10 Termine!

17:30 - 18:30.


Erfolge des Zentrums