Rückentraining - eine Wohltat für den Rücken

VHS Berlin Neukölln
In Berlin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Berlin
  • VHS
  • Berlin
Beschreibung

Dieser Kurs ist als Wohltat für Ihren Rücken gedacht. Mit funktionellem Rückentraining und angenehmen Körperwahrnehmungsübungen können Sie hier zu mitreißender Musik den notwendigen Ausgleich für die einseitigen Belastungen des Alltags schaffen.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Donaustr. 120, 12043, Berlin, Deutschland
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Lage
Berlin
Donaustr. 120, 12043, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Janina Proßowsky
Janina Proßowsky
Leiter/in

Themenkreis

Dieser Kurs ist als Wohltat für Ihren Rücken gedacht. Mit funktionellem Rückentraining und angenehmen Körperwahrnehmungsübungen können Sie hier zu mitreißender Musik den notwendigen Ausgleich für die einseitigen Belastungen des Alltags schaffen. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Muskulatur so zu kräftigen und zu stärken, dass die Wirbelsäule optimal in ihrer statischen Bewegungs- und Schutzfunktion unterstützt wird. Sie erhalten reichlich Informationen und praxisnahe Tipps wie Sie sich gesünder im Alltag bewegen können.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: 44.90 EUR Ermäßigt: 25.40 EUR

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