Selbstmanagement und Coaching für Frauen

Sind Sie zur Zeit in einer persönlichen oder beruflichen Neuorientierung? Sie wissen, wohin Sie gerne wollen, finden aber den Weg nicht? In diesem Kurs geht es um die Kunst, das Leben zu meistern, die Fähigkeit, glücklich und erfüllt das volle Potential des Lebens auszuschöpfen. Dies bedeutet, eine Selbstanalyse und Standortbestimmung vorzunehmen und zu erkennen, was für Sie wirklich wichtig ist. Sie lernen, Selbst-Coaching-Instrumente für den Alltag einzusetzen. Inhalte: Standortbestimmung, Selbstanalyse / (Lebens-) Ziele erkennen und umzusetzen lernen / Entspannungsübungen / Übungen für das Selbst-Coaching.

Unterrichtseinheiten (45 Min.): 16UE