Stressfrei und gelassen in Alltag und Beruf

Kreisvolkshochschule Uckermark
In Templin

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Templin
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Im Kurs wird über Möglichkeiten der Stressbewältigung und des positiven Denkens in diesem Zusammenhang gesprochen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Templin
Dargersdorfer Straße 16, Brandenburg, Deutschland
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Dozenten

Reinhard Müller
Reinhard Müller
Leiter

Themenkreis

Angst, Unsicherheit, Ärger und nicht geäußerte Bedürfnisse hindern uns oft an persönlicher Entfaltung und lösen emotionalen Stress aus, der uns auch in anderen Bedürfnissen und Lebensregungen blockiert. Im Kurs wird über Möglichkeiten der Stressbewältigung und des positiven Denkens in diesem Zusammenhang gesprochen. Selbstvertrauen, Nein sagen können, positive Gedanken und Selbstbewusstsein sind ebenso Themen wie Struktur und Zeitmanagement. Außerdem werden Übungen zum energetischen Ausgleich und Musikmeditation gemacht.

Uhrzeit: 16:00 - 19:00

Termine: 1 x 4

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Hinweis zur Kursgebühr: 13 € (bei 7-9 TN) 9 € (ab 10 TN)

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