Tai Bo

VHS Wesel-Hamminkeln-Schermbeck
In Wesel


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Tipologie VHS
Beginn Wesel
Unterrichtsstunden 4 Lehrstunden
  • VHS
  • Wesel
  • 4 Lehrstunden
Beschreibung

Tai Bo ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kampfsportelemente mit Aerobic verknüpft. Die Kickbewegungen der Beine und die Boxbewegungen der Arme regen im Rhythmus heißer Musik in hohem Maße den Kreislauf an und führen zu einem starken Kalorienverbrauch. Das ultimative Workout Tai Bo ist leicht und schnell zu erlernen, erfordert jedoch auch eine gute Kondition.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wesel
Ritterstraße 10 - 14, 46483, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Wesel
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Dozenten

Jutta Lohmann
Jutta Lohmann
Dozent/in

Themenkreis

Tai Bo - Wochenendseminar -

Tai Bo ist ein intensives Ganzkörpertraining, das Kampfsportelemente mit Aerobic verknüpft. Die Kickbewegungen der Beine und die Boxbewegungen der Arme regen im Rhythmus heißer Musik in hohem Maße den Kreislauf an und führen zu einem starken Kalorienverbrauch. Das ultimative Workout Tai Bo ist leicht und schnell zu erlernen, erfordert jedoch auch eine gute Kondition.

4 UStd. (2 x 2), jeweils 09.30 Uhr - 11.00 Uhr,Teilnehmerzahl: 16

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 6,60 EUR
Maximale Teilnehmerzahl: 16

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