Wege zur Entspannung

Volkshochschule Stadt Gießen
In Gießen

Preis auf Anfrage
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
64130... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Gießen
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Wir wollen in diesem Kurs einige Entspannungsmethoden wie z. B. progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen, Elemente aus dem Autogenen Training, Musik-, Augen- und Atem-Entspannung kennen lernen, um Wahlmöglichkeiten zu haben.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Gießen
Fröbelstraße 65, 35394, Hessen, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Christel Magnus
Christel Magnus
Dozentin

Themenkreis

Entspannung kann helfen, das Gleichgewicht zwischen Körper, Seele und Geist wieder herzustellen. Wir wollen in diesem Kurs einige Entspannungsmethoden wie z. B. progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Fantasiereisen, Elemente aus dem Autogenen Training, Musik-, Augen- und Atem-Entspannung kennen lernen, um Wahlmöglichkeiten zu haben, welche Methode uns am besten in einen tiefen, wohligen Entspannungszustand bringt. (Bitte bequeme Kleidung, Decke, warme Socken und evtl. Kissen mitbringen.)

Unterrichtsstunden 8

An/Abmeldeschluss 15.04.2010

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühren € 17,60 (ermäßigt € 14,10) ab 10 Teilnehmer € 22,00 (ermäßigt € 17,60) bei 8 und 9 Teilnehmern € 29,40 (ermäßigt € 23,50) bei 6 und 7 Teilnehmern

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen