Yoga - FitYoga

MM-SportsFit&Vital
In Kleinmachnow

135 
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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Niveau Anfänger
Beginn Kleinmachnow
Unterrichtsstunden 9h
Dauer 2 Tage
Beginn nach Wahl
  • Seminar
  • Anfänger
  • Kleinmachnow
  • 9h
  • Dauer:
    2 Tage
  • Beginn:
    nach Wahl
Beschreibung

MM-SportsFit&Vital bietet Wochenendseminare und Fachfortbildungen im Bereich Fitness und Wellnes an. Die Wochenendseminare dienen dazu Erlerntes zu vertiefen, aufzufrischen oder in ein unbekanntes, neues Themenfeld hineinzublicken. Durch die Übungen, Gespräche untereinander sowie den beinhalteten Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich FitYOGA. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von FitYOGA vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt.
Gerichtet an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit Yoga in der fitnessorientierten Form auseinandersetzen möchte.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
nach Wahl
Kleinmachnow
Uhlenhorst 21, 14532, Brandenburg, Deutschland
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Beginn nach Wahl
Lage
Kleinmachnow
Uhlenhorst 21, 14532, Brandenburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Interesse sowie eine körperliche Grundlagenfitness, ggf. Grundkenntnisse im YOGA

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Yoga
Fit mit Yoga

Dozenten

Melanie Huch-Malitzki
Melanie Huch-Malitzki
Stressbewältigung/ Entspannung *FitYOGA-Trainerin*

*Inhaberin/ Geschäftsführerin MM-SportsFit&Vital seit 2003 *Dozentin/ Fachliche Leiterin im Bereich Fachfortbildung *Grouptrainerin in den Bereichen: FitYOGA, Yogilates, AT, PM, Pilates, Rückenfit, BBP, IndoorCycle, Aerobic, Step Aerobic

Themenkreis

FitYOGA:

  • Geschichte des YOGAS
    • Erlernen/ Üben verschiedener Yogaübungen
    • Vertiefen diverser Asanas "Körperübungen"
    • Anwendung von Pranayama "Atemübungen"
    • Fehlerdiagnose *Gesundheitsförderung des Yogas für Körper und Geist
    • präventive Effekte des Yogas

2-tägiges Fit-YOGA-Seminar Grundlagen, Basiswissen und Vertiefung mit Theorie, Praxis sowie Gastdozenten, Wochenendseminar Samstag von 11-17 Uhr und Sonntag von 10-13 Uhr mit eigener Anwendung und Intensivierung des Erlernten in Kleinmachnow nahe Berlin Zehlendorf, näheres und genauer Seminarablauf bei persönlicher Anfrage! Weitere Informationen auf der Homepage.

Zusätzliche Informationen

Zulassung: Dozentin/ Fachliche Leiterin
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Melanie Huch-Malitzki

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