Achtsamkeit Mein Leben wirklich leben!

Die Tage wechseln sich je nach der Dynamik der Gruppe

und abhängig von der Wetterlage mit Übungen im Wald und im Haus ab.

Wir werden in uns hinein schauen, Luft holen und den Alltag hinter uns lassen.

Innere Werte, Energiefresser, Energiespender und vieles mehr werden Thema sein und uns Gelegenheit

geben, sich einmal mit Dingen zu beschäftigen, zu denen im Alltagsleben kaum einmal Zeit bleibt.

Voller Achtsamkeit uns Selbst und unserer Umwelt gegenüber

werden wir dieses Wochenende in Ruhe und in Beschäftigung mit uns Selbst und unserem Sein verbringen.

Entspannung, Achtsamkeit, Lebensfreude, Natur, Wald, Leben, Stressreduktion.