Stressbewältigung Kurse

...Schulung anerkannter Verfahren zur Stressbewältigung. Auf Basis der eigenen Erfahrungen und der gelernten Regulierung sowie Steuerung kann das Stressmanagementwissen... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Training emotionaler Kompetenz... Mehr ansehen

...Sie treffen klare Entscheidungen, - Sie lernen Schnellentspannungstechniken, die sofort helfen, - Sie erleben wieder mehr innere Ruhe, - Sie verbessern ihre Konzentrations... Mehr ansehen

...Trainings-Inhalte Dieses Onlinetraining enthält 2 umfangreiche Module zur Stressbewältigung und einen Stresstest . Erlangen Sie ein umfassendes Verständnis... Lerne:: Umgang mit Stress... Mehr ansehen

...Training emotionaler Kompetenz Identitätsentwicklung Zeitperspektiven menschlicher Existenz Zukunftskonzept Sozialer Rückhalt theoretische Hintergründe... Mehr ansehen

...Es dient weiterhin dazu, eigenständige, rationale Verbraucherentscheidungen zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet... Mehr ansehen

...sich auf Stresssituationen vor und wandeln Stressoren in Signale für Entspannung. Konflikte, ob am Arbeitsplatz oder privat, verursachen Stress... Mehr ansehen

...durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...die sich für das Thema Stress und deren Auswirkungen interessieren und/oder davon direkt betroffen sind. Firmen/Führungskräfte, die sich einen Überblick... Mehr ansehen

...Verbesserung der Kommunikation Leistungen: Zielermittlung im Vorfeld, Coaching, Seminarhandbuch, Seminarzertifikat sowie Mittagsimbiss... Mehr ansehen

...Allgemein: Personen mit hoher Stressbelastung und Firmen Speziell: Personen, die unter dem Burn-Out-Syndrom leiden oder Mobbing erleben. Dieses Seminar... Mehr ansehen

...Sie alltagstaugliche und leicht umsetzbare Techniken kennen, mit denen Sie Ihre individuellen äußeren und persönlichen Stressoren erkennen und nach und nach reduzieren... Mehr ansehen

...wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und... Mehr ansehen

...Das fördert die Fähigkeit, neue Perspektiven und Handlungsweisen zu entwickeln. Inhalte · Wissensbausteine zum Thema Stress · Übungen zur Körperwahrnehmung (Body-Scan)... Lerne:: Autogenes Training, Burn Out... Mehr ansehen

...Achtsamkeit ist eine einfache und wirksame Methode, Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Wir können entdecken, dass es möglich ist... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen

...Wie gehe ich mit Stress angemessen um? Persönliche Stressoren Stresssignale Körperprozesse wahrnehmen und steuern Stresskontrolle und... Mehr ansehen

...Zum Ende des Kurses haben Sie Ihre Körperwahrnehmung erhöht. Sie können die Methode überall in Ihrem Alltag anwenden. Sie werden sich insgesamt ruhiger und gelassener fühlen... Lerne:: Burn Out... Mehr ansehen