Stressbewältigung Kurse

...Schulung anerkannter Verfahren zur Stressbewältigung. Auf Basis der eigenen Erfahrungen und der gelernten Regulierung sowie Steuerung kann das Stressmanagementwissen... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Training emotionaler Kompetenz...

...Trainings-Inhalte Dieses Onlinetraining enthält 2 umfangreiche Module zur Stressbewältigung und einen Stresstest . Erlangen Sie ein umfassendes Verständnis... Lerne:: Umgang mit Stress...

...Viele Menschen erleben Stress. Haben das Gefühl sich aufzureiben und das innere Gleichgewicht zu verlieren. Auf Dauer belasten solche Zustände unser Wohlbefinden...

...Es dient weiterhin dazu, eigenständige, rationale Verbraucherentscheidungen zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet...

...durch Achtsamkeit (MBSR von "mindfulness-based stress reduction") möchte Sie einladen, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken...

...Wie gehe ich mit Stress angemessen um? Persönliche Stressoren Stresssignale Körperprozesse wahrnehmen und steuern Stresskontrolle und...

...kognitiven und palliativ-regenerativen Stressmanagement. Gerichtet an: Die Weiterbildung richtet sich in erster Linie an Psychologen (Abschlüsse...

...Verbesserung der Kommunikation Leistungen: Zielermittlung im Vorfeld, Coaching, Seminarhandbuch, Seminarzertifikat sowie Mittagsimbiss...

...seit 2002 im Bereich Entspannungsverfahren und Stressmanagement mit Berufstätigen, Studenten und Schülern. Die Entspannungspädagogische Praxis bietet außerdem...

...Sie alltagstaugliche und leicht umsetzbare Techniken kennen, mit denen Sie Ihre individuellen äußeren und persönlichen Stressoren erkennen und nach und nach reduzieren...

...wenn sie richtig dosiert das Leben begleiten. Überwiegt permanent die Anspannungsphase, gerät der Körper in eine Stresssituation, die ihn physisch und...

...ist eine Kostenübernahme der Seminargebühr durch die Krankenkasse möglich. Seminardauer: 2 Tage und ein Folgetermin Zielgruppe Fach- und Führungskräfte...

...und Ruhephasen, dem Auseinandersetzen mit sich, seiner Situation und seinen Handlungen sowie einer bewussten Orientierungs- und Handlungsfindung... Lerne:: Burn Out...

...sicher mit schwierigen Situationen in Beruf und Alltag umgehen können. Der Kurs richtet sich an Berufstätige, Studenten und Hausfrauen. Es werden keine... Lerne:: Gelassener werden, Strategien des Umdenkens, Stressbewältigungskompetenzen erweitern...

...Stressbewältigung Wochenendseminar zur Stressbewältigung Wochenendseminar auf der Basis eines in seiner Wirksamkeit wissenschaftlich überprüften Anti-Stress-Trainings...

...einen thematischen Schwerpunkt (z. B. Wahrnehmung, Kommunikation, Stressauslöser und -reaktionen), geben Raum für Erfahrungsaustausch und Anregungen...

...nach D. Meichenbaum und der Rational Emotiven Therapie nach A. Ellis. Sie erhalten die wesentlichen Informationen über physiologische Zusammenhänge...

...Achtsamkeit ist eine einfache und wirksame Methode, Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Wir können entdecken, dass es möglich ist...

...sich auf Stresssituationen vor und wandeln Stressoren in Signale für Entspannung. Konflikte, ob am Arbeitsplatz oder privat, verursachen Stress...

...Das fördert die Fähigkeit, neue Perspektiven und Handlungsweisen zu entwickeln. Inhalte · Wissensbausteine zum Thema Stress · Übungen zur Körperwahrnehmung (Body-Scan)...