Stressbewältigung Kurs Online / Fernstudium

..., den Körper und das Verhalten. Durch diese intensive Hilfe werden Sie sich schon bald rundum wohl fühlen. Gerichtet an: Der Lehrgang Angst- und Stressbewältigung ist ideal: wenn Sie Angst- und Stressbelastungen im Beruf und privat verringern wollen, wenn Sie Ihr Leben aktiv und ausgewogen führen und zu mehr... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Trainings-Inhalte Dieses Onlinetraining enthält 2 umfangreiche Module zur Stressbewältigung und einen Stresstest . Erlangen Sie ein umfassendes... Lerne:: Umgang mit Stress... Mehr ansehen

...Stressbewältigung neues lernen – Ökobildungswerk Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungsfähig bleiben - wie geht das? Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Berufsalltag positiver und gesundheitsfördernder gestalten können, kommen mit negativem Stress, Druck und hohen... Mehr ansehen

...Mein Stressprofil Lektion: Stress managen Modul 2 - Entspannung fördern In diesem Modul erforschst und reflektierst Du Deine täglichen Entspannungs... Mehr ansehen

...Grundsätzliches zu Resilienz Dieses Video führt in das Thema Resilienz ein und erklärt, was mit dem Begriff gemeint ist. Arbeitsblätter... Mehr ansehen

...Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben... Mehr ansehen

...Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn neues lernen – Ökobildungswerk Viele Menschen erleben Stress. Haben das Gefühl sich aufzureiben und das innere Gleichgewicht zu verlieren. Auf Dauer belasten solche Zustände unser Wohlbefinden: Häufig bestehen Zusammenhänge... Mehr ansehen

...Stressbewältigung von innen heraus - Meditation und Entspannung Volkshochschule der Stadt Köln Es gibt vielfältige Wege, dem Stress zu begegnen: durch sanfte Körperbewegungen wird Achtsamkeit geübt ? Atemwahrnehmung steigert die Konzentrationsfähigkeit ? Körper und Atem im Einklang zu bringen... Mehr ansehen

...Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) - Der klassische 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn Melanchthon-Akademie Köln MBSR ist ein praxisnaher Übungsweg zu innerer Klarheit und Gelassenheit. Das systematische Achtsamkeitstraining bietet die Möglichkeit, kreativer und mitfühlender... Mehr ansehen

...mit denen Du auch Deinen beruflichen Alltag stressfreier gestalten kannst o erstellst Dein Entspannungsprofil und lernst Entspannungsmethoden für unterschiedliche... Lerne:: Persönliche Kompetenz... Mehr ansehen

...wie er sich auf Dein körperliches und psychisches System auswirkt und was du dagegen machen kannst o Deine Stressverstärker und mentalen Muster zu entdecken und so zu ändern... Lerne:: Persönliche Kompetenz, Umgang mit Stress... Mehr ansehen

...wie Stress zustande kommt, was er auf der physischen und psychischen Ebene bewirkt und wie Du damit umgehen kannst o zu verstehen welche Situationen bei Dir Stress auslösen... Lerne:: Umgang mit Stress... Mehr ansehen

...Überzeugen Sie sich selbst von unserer Qualität auf unserer Homepage. https://health.impulsdialog.de/Angst (Anmeldung erforderlich)... Mehr ansehen

...was sich genau hinter den Methoden verbirgt, wie sich die Praxis anfühlt und was Sie persönlich bevorzugen.Wer Entspannung sucht, ist oft gestresst und... Mehr ansehen

...mich im Umgang damit? Was fördert mein Wohlbefinden? Ein Baustein des Bildungsurlaubes ist Yoga. Mit Yoga entwickeln Sie neue Energie, bereiten sich... Mehr ansehen

...und Weiterbildungen, Bildungsberatungsstellen und den im Bildungssektor tätigen regionalen Initiativen und Projekten sollen Qualität, Effektivität... Mehr ansehen

...Am Ende des Workshops haben Sie alles zusammen, um Ihre eigene Auszeit nehmen zu können. Die Arbeitsschwerpunkte von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“... Mehr ansehen

...von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“ Betrieb und redaktionelle Betreuung des Kölner Bildungsportals bildung.koeln.de Orientierungsberatung... Mehr ansehen