VHS

In Offenburg

39 € MwSt.-frei

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Offenburg

  • Dauer

    8 Tage

Der Kurs ist präventiv/vorbeugend und immer individuell verschieden. Er bietet den Teilnehmer/innen ein abwechslungsreiches Programm ohne Langeweile.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Offenburg (Baden-Württemberg)
Karte ansehen
Weingartenstr. 34b, 77654

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

Ihre Frage hinzufügen

Unsere Berater und andere Nutzer werden Ihnen antworten können

Wer möchten Sie Ihre Frage beantworten?

Geben Sie Ihre Kontaktdaten ein, um eine Antwort zu erhalten

Es werden nur Ihr Name und Ihre Frage veröffentlicht.

Meinungen

Inhalte

Aerobic-Mix für Einsteiger und Fortgeschrittene Kurs läuft während den Fastnachtsferien

Kurs läuft während den Fastnachtsferien.
Body-Complete
Individuelles Präventions-Programm mit gezielten Übungen mit Bändern, Hanteln, Beinmanschetten sowie Stepper, von Kurs zu Kurs verschieden.
Die Teilnehmer/innen erlernen eine leichte -Choreografie für das übliche "Warm-Up"/bzw. "Herzkreislauftrainig", danach geht es weiter zum gezielten Ganzkörperprogramm mit verschiedenen Muskelstraffungsübungen sowie zum späteren "Cool-Down" für Dehn- und Stretchübungen.
Der Kurs ist präventiv/vorbeugend und immer individuell verschieden. Er bietet den Teilnehmer/innen ein abwechslungsreiches Programm ohne Langeweile.

Stunden: 14,22

Uhrzeit: 20:00 - 21:20

Dauer: 8

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 18

Aerobic-Mix

39 € MwSt.-frei