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Aktiv für mehr Beweglichkeit

Name: Aktiv für mehr Beweglichkeit
Brand: Volkshochschule Erfurt
Price: 36 EUR

Volkshochschule Erfurt

VHS

In Erfurt ()

36 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS

Dauer

8 Wochen

Das funktionelle Übungsangebot unterstützt mit gezielten Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Verbesserung der Körperhaltung durch die Stabilisierung der rumpfaufrichtenden Muskulatur

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Dozenten

Heidrun Höpfner

Dozent

Inhalte

Fit durch den Alltag ist unsere Devise! Das funktionelle Übungsangebot
unterstützt mit gezielten Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Verbesserung der Körperhaltung durch die Stabilisierung der
rumpfaufrichtenden Muskulatur. Wir schulen die Körperwahrnehmung
und kräftigen gleichzeitig Bauch-Beine-Po. Während der Schulferien findet der Lehrgang nicht statt!

Kursnummer: E32501, E32504

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 36,00 Euro, ermäßigt: 28,80 Euro

Aktiv für mehr Beweglichkeit

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Kontakt

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