AKTIV, KOMPETENT UND EIGENVERANTWORTLICH DIE EIGENE GESUNDHEIT IM FOKUS

Seminar

In Friedewald

1.995 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Intensivseminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Friedewald

  • Unterrichtsstunden

    16h

  • Dauer

    2 Tage

Sie wollen Ihre eigene Leistungsfähigkeit erhalten und dabei gesund bleiben?
„Bewegung“, „Ernährung“ und „Mentale Stärke“ geben Ihnen eine Vielzahl an Möglichkeiten, das persönliche Stressempfinden zu mindern und die eigene Stresskompetenz zu stärken.
Dieses Seminar bietet, nach einem Gesundheitscheck, die Entwicklung persönlicher Strategien zur Verbesserung Ihrer Gesundheit. Sie lernen Wege kennen, diese Strategie im Alltag dauerhaft umzusetzen. Dabei sind die Inhalte und Instrumente wissenschaftlich abgesichert. Mit unserem Nachhaltigkeitsprogramm begleiten wir den Transfer in den Alltag.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Friedewald (Hessen)
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Schloßplatz 1, 36289

Beginn

auf Anfrage

Fragen & Antworten

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Themen

  • Individuelle Bewegung
  • Stressmanagement
  • Persönliche Gesundheitsstrategie

Dozenten

Pia  Mehler

Pia Mehler

Persönlichkeitsentwicklung

Trainerin und Coach Seit 2014 bei Neuland & Partner Seminarsprache Deutsch Meine Themenschwerpunkte Kommunikation & Konflikte Persönlichkeits-Entwicklung Visualisierung Projektmanagement Gesundheitsmanagement

Inhalte

DIESES SEMINAR IST FÜR SIE GEEIGNET, WENN ...

-Sie Ihr Gesundheitsverhalten nachhaltig und „schweinehundsicher“ verbessern wollen.

-es Ihnen daran gelegen ist, Ihre berufliche und private Leistungsfähigkeit langfristig zu erhalten.

-Sie eine verlässliche Aufklärung über verbreitete Gesundheitsmythen suchen.

-Sie – sofern Führungskraft – Lernmodell für Ihre Mitarbeiter in puncto Gesundheit sein wollen.

INHALTE

-Gesundheits-Check vor Beginn des Seminars

- Freude an und Nutzen von individuell passender Bewegung

-Ernährung – gesund, lecker und alltagstauglich

-Stressmanagement und Burn-out-Prävention

-Verhaltensbedingte Gesundheitsrisiken – und wie man ihnen vorbeugen kann

-Individuelle Beratungsgespräche

-Entwickeln einer persönlichen Gesundheitsstrategie

IHR SEMINAR WIRD ERGÄNZT DURCH FOLGENDE BAUSTEINE:

Individuelle Begleitung


02. Dezember 2016 (Follow-up-Tag)– Raum Fulda

12. Mai 2017 (Follow-up-Tag)– Raum Fulda

AKTIV, KOMPETENT UND EIGENVERANTWORTLICH DIE EIGENE GESUNDHEIT IM FOKUS

1.995 € zzgl. MwSt.