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Kurshighlights

Seminar Easy Stressmanagement in Berlin
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  • Seminar
  • Berlin
  • Anfänger
  • 12.0h - 2 Tage

...Im Kurs Easy Stressmanagement lernen die Teilnehmer an 2 entspannten Tagen alles, was hilft, dauerhaft Stress vorzubeugen und abzubauen. Körperliche... Lerne:: Gesunder Schlaf, Innere Ruhe, Soziale Kompetenz... Mehr ansehen


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Seminar Easy Stressmanagement für Führungskräfte in Berlin
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  • Seminar
  • Berlin
  • Anfänger
  • 16.0h - 2 Tage

...Menschen mit Führungsverantwortung sind besonders Stressbelastungen ausgesetzt. Sie tragen ein hohes Maß an Verantwortung und richten auch an sich selbst häufig hohe Ansprüche... Lerne:: Burn Out, Perfektionismus beenden, Nein sagen... Mehr ansehen


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Dozenten

Thomas Lang
Thomas Lang
Persönlichkeitsentwicklung, Stressprävention, Führung, Achtsamkeit

Dipl.-Psych. Thomas Lang hat Psychologie an der Humboldt-Universität Berlin studiert. Er arbeitet seit über 20 Jahren als Trainier und Coach in Sozialwesen und Unternehmen. Schwerpunkte seiner Tätigkeit sind Persönlichkeitsentwicklung, Stressprävention und Kommunikation. Er arbeitet als Berater und Trainer unter anderem für die Sparkasse, Vattenfall, Liebherr und andere Unternehmen.