Private Yoga Institute & Jyoti Design GmbH

...Die Asanas zielen vor allem darauf ab, die Muskel- und Knochenstruktur in Übereinstimmung zu bringen. Zusammen mit der bewussten Atmung fördern sie den Energie...

...Der gesamte Prozess macht den Körper sehr warm, die Muskeln und Organe werden entschlackt und der gesamte Energiefluss gefördert. Beim Ashtanga Vinyasa...

...Anusara Yoga zeichnet sich durch seine anatomisch präzise Ausrichtung aus, sowie durch die dahinter stehende Philosophie und Ethik, zuerst immer das Gute...

...dem Singen von Mantras, Atemtechniken (pranayama) und entspannenden Elementen. Ziel aller Praxis ist die Befreiung (muktih) der individuellen Seele (jiva)...

...die Ihren Körper auch während der Schwangerschaft schön und. beweglich erhalten möchten, gibt es ein gezieltes Yoga-Programm, das den. Beckenboden und Rücken stärkt...

...Durch gezielte Übungen werden insbesondere der Beckenboden aber auch der Muskeltonus im ganzen Körper wieder aufgebaut und körperliche sowie geistige Kraft gesteigert...