Ruhepunkt

...Entwicklung von Achtsamkeit und Spiritualität. Gerichtet an: Für Menschen jeden Alters mit guten Vorkenntnissen in Yoga Für Menschen jeden Alters mit guten...

...Sanftes Üben grundlegender Asanas (Körperhaltungen) aus dem Hatha-Yoga, Entwicklung von Beweglichkeit und Muskelkraft, Kennenlernen und Üben verschiedener Entspannungstechniken...

...Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen; Entwicklung von Intuition und Spiritualität. Gerichtet an: Für Menschen jeden Alters mit guten Yogakenntnissen...