Ruhepunkt

Yoga für Geübte (AufbaustufeII)

Ruhepunkt
In

110 
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Wichtige informationen

Tipologie Kurs
Dauer 3 Monate
  • Kurs
  • Dauer:
    3 Monate
Beschreibung

Erhöhung der Flexibilität des Körpers und seiner Muskelkraft; fortschreitende Entwicklung von innerer Ruhe und Gelassenheit, Lebenskraft und Lebensfreude; Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst und anderen; Entwicklung von Intuition und Spiritualität.
Gerichtet an: Für Menschen jeden Alters mit guten Yogakenntnissen und gut geübtem Körper und Geist

Zu berücksichtigen

· Voraussetzungen

Für Menschen jeden Alters mit guten Vorkenntnissen in Yoga und einem gut geübten Körper und Geist

Fragen & Antworten

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Themenkreis

10 Termine zu je 90 Minuten

Intensives und forderndes Üben der Asanas aus dem Hatha-Yoga, äußere und innere Aufrichtung nach dem von Amrita van Wickeren entwickelten Yoga der Aufrichtung, Pranayama, Entspannung und Tiefenentspannung

Zusätzliche Informationen

Kontaktperson: Amrita van Wickeren

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