Aqua-Fitness

Kursprogramm Gesundheit Fitness, Bewegung Wassergymnastik Aqua-FitnessKursnummer:302253G92 Gebühr:31,90 €Kursleitung: Rasner-Peters, Liane Veranstaltungsort: Bewegungsbad, s. Aushang, Neukirchen Kurszeitraum:29.10.2009 (Do.)
-
17.12.2009 (Do.)
, 08:45 Uhr
- 09:45 Uhr
(Einzeltermine einblenden)

• 29.10.2009, 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
  (Donnerstag)
• 05.11.2009, 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
  (Donnerstag)
• 12.11.2009, 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
  (Donnerstag)
• 19.11.2009, 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
  (Donnerstag)
• 26.11.2009, 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
  (Donnerstag)
• 03.12.2009, 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
  (Donnerstag)
• 10.12.2009, 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
  (Donnerstag)
• 17.12.2009, 08:45 Uhr - 09:45 Uhr
  (Donnerstag)

Beschreibung:Gelenk und Wirbelsäule schonendes Ausdauer- und Kräftigungstraining durch Übungen mit einfachen Hilfsmitteln, die den Widerstand des Wassers nutzen, deshalb gerade für Personen mit Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden geeignet. Wir üben im stehtiefen, 32 Grad warmem Wasser, deshalb ist der Kurs auch für Nichtschwimmer geeignet.