KVHS Neunkirchen

      Aqua-Fitness für Frauen

      KVHS Neunkirchen
      In Ottweiler

      48 
      MwSt.-frei
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      Wichtige informationen

      Tipologie VHS
      Ort Ottweiler
      Dauer 16 Tage
      • VHS
      • Ottweiler
      • Dauer:
        16 Tage
      Beschreibung

      Aqua-Fitness-Übungen werden immer populärer. Sie können helfen, bestehende Verletzungen schneller zu überwinden.

      Einrichtungen (1)
      Wo und wann
      Beginn Lage
      auf Anfrage
      Ottweiler
      Wilhelm-Heinrich-Straße 36, 66564, Saarland, Deutschland
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      Beginn auf Anfrage
      Lage
      Ottweiler
      Wilhelm-Heinrich-Straße 36, 66564, Saarland, Deutschland
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      Dozenten

      Gisela Jung
      Gisela Jung
      Dozentin

      Themenkreis

      Aqua-Fitness-Übungen werden immer populärer. Sie können helfen, bestehende Verletzungen schneller zu überwinden. Die Durchblutung der Haut, der Muskeln und des Bindegewebes wird gefördert. Aqua-Fitness stärkt auf schonende Art den gesamten Bewegungsapparat. Die Gelenke werden im Wasser wesentlich entlastet, der Widerstand aber, der bei den Übungen überwunden werden muss, ist erheblich größer als an der Luft, was einen höheren Energie- und Kalorienverbrauch zur Folge hat.


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