Aqua-Jogging für Einsteiger + Fortgeschrittene

VHS

In Heddesheim

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Tipologie

    VHS

  • Niveau

    Fortgeschritten

  • Ort

    Heddesheim

  • Dauer

    12 Tage

Beschreibung

In den ersten drei Stunden liegt der Schwerpunkt im Erlernen der verschiedenen. Lauftechniken. Fortgeschritten darf sich jeder sehen, der praktische Kenntnisse in den verschiedenen Laufstilen wie Jogging, Robo, Kniehebe, und Schreitlauf besitzt.

Einrichtungen

Lage

Beginn

Heddesheim (Baden-Württemberg)
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Ahornstraße 74, 68542

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Anja Zingraff

Anja Zingraff

Dozentin

Sport- und Gymnastiklehrerin

Inhalte

Aqua-Jogging ist ein optimales Ausdauer- und Fitnesstraining im tiefen Wasser. Mit Hilfe spezieller Auftriebshilfen schwebt man an der Wasseroberfläche und kann somit den ganzen Körper optimal trainieren.

In den ersten drei Stunden liegt der Schwerpunkt im Erlernen der verschiedenen Lauftechniken.

Fortgeschritten darf sich jeder sehen, der praktische Kenntnisse in den
verschiedenen Laufstilen wie Jogging, Robo, Kniehebe, und Schreitlauf besitzt. Der Kurs startet auf einem höheren Niveau und ohne große Wassergewöhnung.

Die Hilfsmittelpauschale bezahlen Sie bitte bei der Kursleitung.

Bitte beachten: Sammelanmeldung pro Kurs maximal drei Teilnehmer

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: € 43,00 + Hilfsmittel € 6,00 + Eintritt

Aqua-Jogging für Einsteiger + Fortgeschrittene

Preis auf Anfrage